内面と向き合おう

無料体験の
水素吸うたろか〜٩( ᐛ )و ♪ な午前10時


代謝を上げて 血液サラサラに☆
私の場合はとくに「目」に効果を実感します。

週1放送の ラヂオ生放送で
キャッキャッ♪と楽しむ 午後3時(๑˃̵ᴗ˂̵)


放送直前に三重県から嬉しい訪問が！！
無理言って ゲスト出演してもらいました
三重県の魅力をお届け❤️

放送YouTubeはコチラから⬇︎⬇︎
https://m.youtube.com/watch?v=uObB_DqbfsQ

松阪牛、鈴鹿サーキット、伊勢神宮…
たくさんの情報 ありがとうございました

……………

放送のあとは
某日のラヂオゲストの方と意気投合した
その仲間とのひととき☆

ふふ…体育館シューズが いい感じでそ❤️


☆体幹トレーニング☆

あがぁ あがぁ 。・°°・(＞_＜)・°°・。
プルプル ガクガク…



腹筋笑う 午後6時( ・∇・)


…制服が縮んでいる。
との思い込みを捨てよう！
ちゃんと現実に向き合おう٩( ᐛ )و


happy☆lucky